Com et sents?
El primer dia preparem una manualitat que ens servirà d’eina per iniciar i acabar el dia, i d’aquesta manera facilitar als infants a expressar com es senten i quins motius provoquen aquests sentiments.
Jocs emocionals
Tenim preparats jocs i activitats lúdiques on treballarem un gran ventall d’emocions que ens ajudarà a millor l’empatia, controlar la fustració i a la vegada a millorar l’autoestima i l’autoconeixement propi.
Estratègies davant diferents emocions
Ningú neix ensenyat i necessitem que ens mostrin estratègies i eines per aprendre a superar situacions que ens provoquen estrés, nerviossime, euforia, ràbia, por…..
Posarem en pràctica tècniques i formes de retornar al benestar.
Veurem vídeos i curtmetratges.
Gràcies als visionat de vídeos i cutmetratges que els faran reviure situacions conegudes per ells i que segurament en algun moment han viscut establirem un diàleg i entre tots donarem les nostres maneres d’actuar que poden ajudar als companys.
Relaxació
Les tècniques de relaxació ajuden als infants a fer un reset, a tornar a la calma i només és en aquest moment quan poden veure les situacions des d’un altre angle i treure les conclusions i prendre les decissions correctes.