RISOTERÀPIA

Descripció

A través del riure exercitem més de 400 músculs del nostre cos, el cervell allibera altes dosis de dopamina i endorfines conegudes com les hormones de la felicitat.

Participar en un taller de risoteràpia és molt més que passar una estona divertida. El riure és una poderosa eina terapèutica que millora el benestar físic i emocional:

• Redueix l’estrès: El riure allibera endorfines, les hormones de la felicitat, ajudant-te a relaxar-te i a reduir l’ansietat.
• Enforteix el sistema immunitari: Riure estimula les defenses naturals del cos, millorant la teva salut.
• Millora les relacions personals: Fomenta la connexió i la confiança amb els altres.
• Potencia l’energia i la creativitat: Una ment relaxada és més creativa i productiva.

Ens ajuda a oxigenar el cervell, millorar la digestió i descansar millor a les nits.
En els tallers de risoteràpia de L´Estudi Reus afavorim l’alliberament del riure profund ajudant a disminuir l’estrès i tensions, generant estat de benestar i plaure. Descobreix amb nosaltres la fórmula de la felicitat.

Uneix-te a un taller ple de riures i descobreix com aquesta experiència transformadora pot canviar el teu dia a dia!