Quan s’acaben les vacances d’estiu i comença un nou any escolar és com fer un reset i tornar a recuperar les rutines i a seguir un horari.
Queda menys d’un mes per tornar a l’escola i a la feina i és una bona opció començar poc a poc recuperar aquestes rutines i horaris, facilitant així la tornada a la vida escolar i laboral.És important:
- tornar a l’horari habitual de son. Hem de començar poc a poc anar a dormir abans i d’aquesta forma despertar-nos més d’hora.
- Donar importància a l’esmorzar i recuperar les hores dels àpats.
A més a més, per tal de facilitar la tornada a l’escola i motivar als infants:
- els hem de fer partíceps de la preparació del material ( què reciclarem i què comprarem nou)
- il.lusionar-los amb els nous llibres i els nous aprenentatges.
- preparar la zona d’estudi i de treball amb elements motivadors i com ells i elles es sentin més còmodes.
- Compartir amb ells i elles les extraescolars i quines els agradaria fer i no només imposar les activitats que volem els pares.
- Crear un horari amb les activitats ( no oblideu incloure estones de joc lliure, temps de qualitat amb els vostres fills i filles i també estones de relax i perquè no, moments que els permeti avorrir-se i així deixà volar la imaginació.)
- Establir objectius pel curs.
- Recordar-los que esteu al seu costat per acompanyar-los i ajudar-los en tot allò que necessitin.
- Transmetre’ls molta calma i seguretat i deixar que expressin les seves emocions, pors i neguits.